女性从青春期开始，就会迎来月经，月经是女性逐渐走入成熟的象征，也是女性身体健康的晴雨表。除了一开始来的一段时间里，可能会不太规律，但随着身体的发育，渐渐地，每个月都会按时的来一次月经，形成规律。

一般情况下，月经周期在21-35天是正常的，平均下来一般为28天一次，来一次月经通常会持续3-7天左右。但每个女性的体质不同、饮食作息等生活习惯也不一，所以每个人的周期是不一样的、一次月经持续的时间也有所差别。有的人月经只来两三天就没了，而有的人却会持续五天以上甚至七天才会完全走干净，那么这两种情况，到底哪个对身体更好呢？一起来看看吧。

女生的经期在2~8天的范围内都是正常的。所以月经三天干净和七天才干净，都是在正常范围内，不存在哪个好与不好，我们主要是看月经量以及月经周期规律不规律。如果你是那种有时三天就干净，有时七天还没干净的人，那可要注意了，这说明你的月经可能不正常。总的来说，只要你的月经干净时间误差不要太大，就不会有太大的问题。但是也要重视月经量的问题，比如来7天的人每天量都比来3天的女生多，那就不正常了。

如果你的月经三天就干净了，并且量还比较少，少到用薄薄的护垫都可以，这就说明你月经量过少，你可不要不当回事，及时看看自己的身体有没有出现什么意外。而如果你的月经时间过长，并且每天的月经量都十分大，一张卫生巾用了不到两个小时就不能用了，这说明你的月经量过多，很有可能是因为一些疾病的原因，你可不要视而不见。

那么该如何正确判断月经量？

正常情况下，每次的月经出血量在30ml—50ml。如果超过了80ml或者是少于20ml，就属于过多和过少了，属于不正常的状态了。虽然有具体的数字，但是我们又无法去量月经的出血量，也无法直观的知道月经量是否正常。没关系，其实看卫生巾用的片数就可以了。

正常情况下，每次的月经的出血量在30ml—50ml，一片卫生巾的吸水量在25ml—30ml之间，所以你只要每次月经的量能够完全浸透一片卫生巾但不超过三片卫生巾，就算正常的。但是女性是不会等到卫生巾被浸透才更换，一般情况下，正常的月经量会用掉5片到20片卫生巾。如果你每次的月经量很少，都覆盖不住半片，还用不到5片，说明月经量有点少了。如果你每次都会用超过20片，并且每片几乎都是被浸透的情况下，就属于月经量太多了。无论是月经量太多还是太少，都很有可能是身体出现了问题了，要及时的检查下。

如果你的月经天数、月经周期、月经量都符合正常情况，说明你的月经就是很正常的，无论是你来三天也好，还是来七天也罢，无需担心。