“黄体酮”，作为卵巢分泌的天然孕激素，是女性体内不可缺少的一种物质。之所以说它必不可少，是因为在女性不同的阶段，这种激素都发挥着不同的保护作用。

据了解，在生育年龄阶段的女性，黄体酮的作用是让子宫内膜正常脱落，从而让女性每个月都正常来月经。而对于怀孕期的女性，它则是具有怀孕和保胎的作用，帮助维持妊娠的持续进展，让孕妈妈能平安生下宝宝。

然而，即便它对女性的健康和怀孕如此重要，但是大部分女性对它还是很陌生，导致女性因为黄体酮不足而带来的伤害也浑然不知。

黄体酮不足，5种后果随之而来

医生介绍，当女性体内的黄体酮不足，身体往往会有以下的症状表现，女性应提高警惕性，关注自己体内黄体功能状况。

1、

对于育龄期的女性来说，当体内分泌的黄体酮激素过少，首当其冲受到的影响可能就是月经问题。因为随着黄体酮出现了问题，无法正常维持和调理月经，往往会出现月经周期缩短、经期延长以及月经量少等问题。而月经不调对于女性则是一种重要的健康警告，需要引起重视。

2、不孕或流产

备孕期女性如果一直受孕不成功，也要注意是不是黄体酮的问题。因为当女性体内的黄体不足或者过早出现黄体萎缩，是会导致子宫内膜提前脱落，这样就会降低受精卵着床的机会，从而导致受孕困难。

另外，怀孕后的女性如果黄体酮不足，则会出现流产的状况。这是由于当黄体酮水平低时，会导致子宫内膜变薄，而在这样不好的生长环境下，胚胎往往容易发生流产的意外。

3、乳腺增生

乳腺增生也是不足的典型症状表现。因为当黄体功能出现问题，是会影响到女性体内激素的正常代谢，从而有可能会出现乳腺堵塞，导致乳腺增生的发生，即女性经常感觉乳房有胀痛、刺痛以及结节等情况。

4、脸色蜡黄

爱美是女人的天性，而脸蛋除了外在的保养，内在的调理也非常重要，因为体内的激素变化也关系着青春保持的问题。

若当女人的卵巢功能出现下降，其分泌的雌激素和黄体酮水平也就会降低，从而出现身体内分泌失调的问题，这样自然会使皮肤受到一定的影响，可能出现面色干枯暗黄的情况。故而当女性发现自己面部肤色变化大，可能要小心是体内的激素水平出现了问题。

5、骨质疏松

女性体内黄体酮不足也会容易出现骨质疏松的情况。因为身体里的孕激素和雌激素是参与人体的钙磷代谢，若当这两种激素水平下降得厉害，也会导致体内钙物质的快速流失，从而可能出现骨质疏松的情况。

一般到了绝经期的女性容易为此而出现质疏松的情况，因此，建议绝经期及早补钙。

黄体酮不足能自愈吗？治疗和调理很重要

面对黄体酮不足的情况，有些女性很想知道有没有自愈的可能。据医生介绍，女性出现黄体功能不足一般是不能自愈的，而是需要进行针对性治疗和调理才行。

首先，面对黄体酮不足的女性，及时通过孕激素类药物来补充黄体酮很关键。而在接受治疗的过程中，必须要在医生的指导下进行，同时患者不可擅自调节药量，避免出现适得其反的效果，造成进一步的伤害。

其次，饮食调理也是调节体内黄体酮水平的重要方法。建议女性可多吃一些豆制品，比如豆腐、豆浆等，因为大豆里面的异黄酮和植物性激素特别多，可以帮助补充天然的雌性激素，有效改善体内的黄体功能。同时，患者也可以适当吃些含有果胶丰富的食物，以及膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果，有利于体内黄体酮水平的恢复。

此外，在调理黄体酮的过程中，也要注意按照规律的作息习惯来执行，早睡早起，不熬夜，保持充足的睡眠时间，这样可以帮助改善内分泌失调的问题。同时要保持愉悦的心情，因为紧张的情绪也会影响到体内激素的分泌。

而除了治疗和调理，在患病期间，这类女性的性生活次数要适当减少，因为性生活过多也会对激素分泌产生不好的影响。与此同时不能抽烟喝酒，以防加重黄体酮不足的症状，对身体产生更大的伤害。

总之，黄体酮关乎到女性的健康，建议平时注意个人的身体变化，如果可能是黄体酮不足带来的影响，建议及早前往医院进行检查治疗。此外，女性更好能够定期进行黄体酮水平检查，这样能更好地对维护身体健康以及以后怀孕生子提供保障。